Der Porta Marathon 2009

 
Das war nun der Porta Marathon dieses Jahr. Als ich mich im letzten Jahr dafür gemeldet hatte, war mir nicht klar, worauf ich mich hier einlasse. Ich bin dieses Jahr schon mehr gelaufen als die Jahre davor, doch hatte ich immer noch den Eindruck, dass es zu wenig war. Der Hermannslauf war bisher der längste Lauf und zwischendurch im Training gab es auch nur Läufe, die sich knapp um die 20 km hangelten. Somit hatte ich ein wenig bammel vor der riesiegen Zahl von über 42 km. Doch was solls, ich hatte mich angemldet, also startete ich auch. Heimlich betete ich für frisches Wetter, da ich mit diesen Kompressionsstrümpfen laufen musste. Hoffe, mir ist deswegen keiner sauer. Das Wetter war für mich genau richtig. Ich rechnete mir die Zeit in meinem Kopf zigmal durch. Ich wollte gern 3h 40 min laufen. Irgendwie sollte das doch zu schaffen sein. Als ich dann von der Theorie zur Praxis kam merkte ich, dass dies sehr gut möglich ist. Die ersten 21km absolvierte ich in 1h 40min. Ich lag 10 minuten unter derZeit und witterte die Chance das ganze in 3h 30min zu absolvieren. Bei Kilometer 23 kam (wie auch schon beim Hermannslauf) der Hammer und ich verlohr an Geschwindigkeit. Die ganze Zeit hab ich diesmal super getrunken und hoffte somit auf weniger Magenprobleme. Leider ging das diesmal auch nicht richtig gut. Ich musste ganz langsam trinken und mich zusammenreißen, um nicht beim nächsten Bäuerchen brechen zu müssen. (Ich analysiere gerade alles was ich getrunken und gegessen hab um Fehlerquellen zu finden, eine war wohl die abendlichen Iso-Brausetabletten - zuviel ist zuviel!!!) Doch auf der Strecke gab es dann doch keine Brech-Action. Ich bekam bei km 30 neue Power und steigerte mein Tempo wieder. Die ganze Zeit rechnenend lief ich kilometer um kilometer. Thomas, mein persönlicher Begleiter unterhielt mich fast die gesammte Strecke. Er war echt ein Segen auf so manch einsamer Strecke. Von ihm sind die ganzen Fotos und der Film! Danke dir!
Am Ende spürte ich es genau - dies wird mein erster Marathon, und die Zeit ist echt akzeptabel. Ich erreichte das Ziel und wurde 43. auf der 42iger Strecke und 2. meiner Altersklasse zwischen 30 und 35 mit einer Zeit 03:30:48. Muskel und Knochenmäßig war das ganze echt super. Ich bin immer noch fit und hab sogar Lust mich zu bewegen (das war nach dem Hermannslauf ein wenig anders). Nur meine Magenprobleme muss ich noch in den Griff bekommen.
Ich bin Gott echt Dankbar, das er mir soviel Kraft und Ausdauer schenkt. Ich hoffe, dass ich dies auch auf die anderen Bereiche meines Lebens anwenden kann.
Auch der Lars hat einen guten Lauf absolviert. Super! Wenn das so weitergeht, ist noch richtig was drin mit unserem 4God Tri Team! Danke für alle Unterstützung!
Hier noch ein kleines Motivationsvideo und Fotos gibt es auch noch!

Diese Musik ist von Warum Lila?
Hier unter http://www.myspace.com/warumlila zu bewundern! Danke für die gute Mukke!